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Tempo de espera:
Quantidade (peças) | 1 - 5 | >500 |
Husa.Tempo (dias) | 5-7 | A ser negociado |
Características
Sobre blocos de espuma EVA para ioga
* Suporte seguro e estabilidade no Yoga para iniciantes - atua como uma ponte para você chegar a uma postura difícil com segurança e sem esforço;esses blocos de ioga para mulheres também ajudam a melhorar seu equilíbrio e flexibilidade.
* Uma combinação maravilhosa de blocos de ioga - permite estender, apoiar e aprofundar posturas de ioga.
* Deepen Stretch in Advanced Yoga - fornece suporte suficiente com conforto em qualquer postura, podendo também ser usado em qualquer altura que você precisar auxiliando no aprendizado de novas posturas.
* Restaurador e Meditação - Os blocos de ioga podem ser usados para aliviar dores no pescoço e nas costas: basta deitar-se de costas e colocar 1 ou 2 blocos de ioga embaixo de você em várias posições.
* Durável e de suporte – macio ao toque, mas muito resistente, fornece a quantidade certa de almofada para as articulações e promete qualidade de estúdio de ioga.
* Peso leve - feito de materiais de espuma leve, portanto, mais portátil do que blocos de cortiça para ioga.
Os benefícios da ioga
1. Alongue o corpo.Ajuda o corpo a estabilizar e equilibrar.A extensão do corpo aqui refere-se principalmente à extensão dos braços e pernas.Ou seja, quando os braços ou pernas ainda estão a um passo de entrar totalmente na postura, você pode usar blocos de ioga para ajudar a alongar o corpo.
2. O papel do apoio e da proteção.No Yin yoga, por exemplo, você precisa permanecer nessa postura por muito tempo.Praticar blocos de ioga pode deixá-lo mais relaxado, mais confortável e mais profundo no asana.
3. Ajuda a encontrar a sensação de ativação muscular.Esta função serve principalmente para colocar o bloco de ioga entre as pernas e as mãos.Por exemplo, um bloco de ioga é colocado entre as coxas para ajudar a ativar a força das pernas e encontrar a sensação de apertar as pernas.
4. Aprofunde a pose.Por exemplo, pode exceder 180 graus com a ajuda de blocos de ioga.tornar isso artificialmente difícil para si mesmo.